一、木耳菜豆腐的做法,木耳菜豆腐怎么做好吃,木耳
木耳菜豆腐汤的做法
1.木耳菜洗净沥干
2.姜蒜切片
3.内酯豆腐切块
4.锅热油,姜蒜爆香后,加入水
5.水沸后倒入木耳菜
6.倒入豆腐块同煮
7.然后加入盐
8.碗中放入鸡精,十三香
9.煮好的汤盛入碗中即可
二、凉拌豆腐木耳有什么功效
主要功效是补充植物蛋白、软化血管、清理肠道。
三、磨菇、豆腐、木耳、土豆能一起吃吗?
磨菇、豆腐、木耳、土豆能一起吃,因为这些食品相互之间不相克,一起食用不会引起任何不良反应,口感清香甜美,营养价值高,里面包含有人体所需的各种营养成分,相互之间取长补短,有补肾补钙、补血补气,健脾养胃的功效。
四、木耳、豆腐、窝笋尖可以一起煮汤吗
木耳、豆腐、莴笋尖可以一起煮汤
黑木耳甘、平,无毒。入胃、肝、大肠经,能补气血, 血止血,润肺益胃,润燥利肠,舒筋活络,轻身强志。
豆腐性味甘、凉,入脾、胃、大肠经,有补脾益气、健脾利湿功能
莴笋味甘、性凉、苦,入肠、胃经。 功效主治:具有利五脏,通经脉,清胃热,清热利尿的功效
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