合理膳食和营养的注意事项包括?

金地杰 2022-02-28 13:08 编辑:伊瑞 156阅读

合理膳食也就是合理的汲取营养,不能因为食物的好坏影响自己进食的多少

合理的膳食和营养就是要注意少食多餐,肉,奶,蛋,鱼蔬菜水果一定要均衡。