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女人吃油麦菜的好处和坏处？

金地杰 2023-05-31 03:15 编辑：admin 138阅读

油麦菜是大家都很喜欢吃的青菜，对身体没有什么坏处，而且含有大量的维生素，吃起来也特别爽口，但不能每天都吃，以免营养单一，缺乏其他的营养，要和其他菜搭配着吃，这样长会营养均衡。

油麦菜是绿色蔬菜，一年四季都可以种植，女人吃油麦菜是大的好处是不今长胖，绿色蔬菜通便，养颜，增忝维生素，增强体质。