这个问题很难回答,因为美国人吃鸡蛋和中国人吃鸡蛋是一样的,无非是煎炒烹榨煮,个人有个人的爱好,有的人喜欢吃有的人不喜欢吃(废话),但美国吃饭是注重营养,因鸡蛋含人体需要的几乎所有的营养素. 所以他们每天的摄入量应该是120-150克 也就是2-3个鸡蛋之间。。
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